Zum gesunden Leben

Komm wieder ganz zu dir! Mit Shiatsu, Bowtech oder Massage kannst du entspannen, Blockaden lösen und deinem Körper helfen, sich selbst zu regenerieren.

Kleine Auszeit, große Wirkung -

für mehr Energie, Leichtigkeit und Wohlbefinden im Alltag.

Zen Sand geformt mit aufgetürmten Steinen von Pixabay

Shiatsu

Shiatsu kommt aus Japan und bedeutet wörtlich „Fingerdruck“. Es basiert auf der traditionellen fernöstlichen Medizin und arbeitet mit sanftem Druck, Dehnung und Bewegung entlang der Energiebahnen im Körper. So können Blockaden gelöst, die Selbstheilung aktiviert und das allgemeine Wohlbefinden gestärkt werden.

Ich arbeite dabei mit Fingern, Händen, Ellenbogen oder Knien - ganz individuell und immer im Einklang mit dem, was dein Körper gerade braucht. Ergänzend können auch Schröpfen oder Moxa zum Einsatz kommen.

Shiatsu ist für jedes Alter geeignet und wirkt sowohl ausgleichend als auch vorbeugend. In Kombination mit Bewegung und bewusster Ernährung ist es eine wunderbare Methode, um langfristig gesund und in Balance zu bleiben.

Mehr über Shiatsu findest du auf der Seite des Österreichischen Dachverbandes für Shiatsu.

Bowtech

Bowtech ist eine sanfte, aber sehr effektive Technik für Muskeln und Bindegewebe. Sie wurde vom Australier Tom Bowen entwickelt und wird weltweit seit Jahrzehnten erfolgreich angewendet.

Mit gezielten, feinen Griffen an bestimmten Punkten und kurzen Pausen dazwischen bekommt der Körper Impulse, sich selbst zu regulieren. Es ist keine Massage - der Druck bleibt sanft, die Wirkung geht tief.

Bowtech unterstützt den natürlichen Energiefluss, entspannt Muskeln und Nervensystem und hilft dem Körper, sein Gleichgewicht wiederzufinden. Außerdem kann es die Nährstoffaufnahme verbessern und den Stoffwechsel anregen.

Ob als eigenständige Behandlung oder begleitend zur Schulmedizin - Bowtech kann bei vielen Beschwerden spürbar unterstützen.

Wassertropfen über einer welligen Wasseroberfläche von Pixabay

Die OboShi - Energiemassage

Diese enorm wohltuende Massage habe ich im Laufe der Zeit an die Bedürfnisse meiner Klienten angepasst und entwickelt. Eine Kombination aus klassischer Massage und Shiatsu, auf der Behandlungsliege mit dem Schwerpunkt Kopf, Nacken, Schulter und Rücken. Muss man ausprobiert haben - Vorsicht Suchtgefahr!

Wann ist die OboShi-Energiemassage hilfreich?